Mulet au four sauce moutarde

 

 

 Ingrédients : pour 4 personnes

 Mulet 1 beau de 1 kg

  Vin blanc sec 2 dl

  Crème fraîche épaisse 200 gr

  Échalotes grises ciselées 80gr

  Oignons rosé de Roscoff 1 beau

  Beurre 150 gr

  Moutarde forte 2 cuillerées

  Sel, poivre QS

 

 

 Préparation :Écailler, vider, laver soigneusement le mulet, puis le sécher à l’aide d’un papier absorbant. Éplucher et tailler l’oignon en rondelles très fines.   Beurrer un plat à rôtir de la grandeur du poisson. Parsemer le fond d’échalotes et de rondelles d’oignon, saler poivrer. Poser dessus le mulet.

 

 Cuisson : préchauffer le four à 200 °C, mouiller le poisson avec le vin blanc et cuire au four pendant vingt à vingt cinq minutes en arrosant le mulet   régulièrement. Retirer le mulet, l’ébarber, le dépouiller de sa peaux; dresser sur un plat beurré les rondelles oignons, y poser le mulet et maintenir au chaud.

 

 Sauce: Passer la cuisson au chinois, la réduire à l’état sirupeux ajouter la moutarde, puis la crème, faire réduire d’un tiers, puis hors du feu monter avec 50 gr   de beurre. Rectifier l’assaisonnement.

 

 Présentation : Napper le mulet de sauce très chaude, décorer de quartiers de citron et de bouquets de persil. L’accompagner d’un riz créole ou de   pommes de terre à l’Anglaise.

 

 

Vin conseillé par les caves du Ponant

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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