Poisson de la même famille que le cabillaud, vivant dans les mêmes eaux. Sa taille maximale est de moins de un mètre ,   pour un poids de 2 à 3 kg maximun.Sa chair est ferme et légèrement rosée ,pauvre en lipides 1 % pour 71 kcal. L’églefin  (ou aiglefin) fumé et coloré au rocou est commercialisé sous le nom de haddock. Les meilleurs mois pour le consommer  sont à partir du mois d’août jusqu’au mois d’avril.

 

 

                     1. Eglefin à la compoté d'aubergines et crème d'avocat  

                                           2. Haddock au beurre fondu  

                                           3. Haddock à la charentaise  

                                  4. Escalope de haddock aux poireaux sauce gribiche  

                                                   5. Salade d'épinards au haddock et à l'aneth