Pavé de lieu jaune pané, fourré à la duxelle

            

 

 INGRÉDIENTS : pour 4 personnes

  Filets de lieu 600 gr

  Duxelles de champignon 300 gr

  Fumet de poisson 300 gr

  Crème fraîche liquide 150 gr

  Noilly-Prat  100 gr

  Pleurote 8 belles

  Sel, poivre QS

  Persil plat QS

 

 PRÉPARATION : trancher les filets de lieu dans l’épaisseur, assaisonner, réserver. Préparer la duxelle de champignon. Garnir la moitié des filets de   Duxelle de champignon, poser l’autre moitié dessus, tailler en quatre pavés, puis paner les à l’Anglaise deux fois.Réserver au froid quinze à vingt minutes.Laver et   sécher les pleurotes, puis les cuire au beurre, réserver au chaud.

 SAUCE : dans une casserole faire réduire le fumet et le Noilly-Prat. Ajouter la crème, réduire à nouveau jusqu’à consistance souhaitée. Assaisonner, sel,  poivre.

 

 CUISSON : cuire les pavés dans une poêle avec 50 gr de beurre clarifié, bien doré.

 

 PRÉSENTATION : sur les assiettes de service, disposer deux pleurotes en décoration. Napper les assiettes de sauce et disposer au centre un pavé de   lieu.Finir avec quelques feuilles de persil plat.Servir chaud.

 

 VALEURS NUTRITIONNELLES PAR PORTION

  Kcal  299,4                    KJ  1227,5

  Protides  32,4

  Lipides  10,9

  Glucides  12,4                                (valeurs indicatives)

 

 Vin conseillé par les caves du ponant

  Un plat bourgeois haut en goût qui fait la part belle aux champignons et au lieu jaune, un poisson particulièrement savoureux quant il n’est pas trop cuit. Les   champignons appellent un vin puissant et un peu évolué sur des notes d’amandes, de miel d’acacia, de fruit bien mûr, pour tenir tête au fumet de poisson réduit au   Noilly Prat. Un grand vin blanc de bourgogne arrivé à maturité sera le compagnon idéal de cette belle recette classique.

  Accord conseillé : Meursault village « sous la velle », domaine Michelot 2000. Servir à 12 C° , une demi-heure en carafe.

 

 

 

 

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