Sardines crues marinées aux herbes

 

 Ingrédients : pour 4 personnes

  Sardines fraîches 12

  Echalote 1

  Oignons rosé de Roscoff 2

  Aneth QS

  Ciboulette QS

  Cerfeuil QS

  Citrons 2

  Huile d’olive 1 dl

  Câpres 40 gr

  Fleur de sel QS

  Poivre du moulin QS

 

 Préparation : Ecailler, vider et lever les filets des sardines. Rincer les sous un filet d’eau claire, sécher sur du papier absorbant. Ranger les filets à plat sur   une grande assiette ou un plat et parsemer de fleur de sel. Ciseler l’échalote, laver et sécher les herbes, puis les hacher grossièrement. Tailler les oignons en très   fines rondelles. Dans un petit saladier mélanger le jus des citrons et l’huile d’olive, les herbes échalote et les rondelles d’oignon, les câpres, poivrer   généreusement. Verser le mélange sur les filets de sardine, couvrir un film alimentaire et placer au frais pendant une bonne demi-heure avant de servir.

 

 Présentation : Disposer dans chaque filet de sardine un peu d’herbe et les laissant légèrement ressortir. Rouler les filets et les maintenir à l’aide d’un petit   pique en bois. Disposer les filets sur le plat de service, répartir harmonieusement les rondelles d’oignon sur les filets et arroser de marinade. Servir frais,   accompagné de tranches de pain de campagne grillé et frottées à l’ail.

 

 

Vin conseillé par les caves du Ponant

 

Un Hermitage blanc servi à 11/12°C

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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